子宫疾病自检是自行对生殖部位进行检查，初步判断是否存在异常。不合宜人群：经期妇女。 检查前禁忌：无 检查时要求：检查放松心情。子宫疾病自检检查过程：在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深。
自摸无发现肿块。
正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物，随着月经周期会有轻微变化。
没有感觉痛经。下腹部、腰背部或骶尾部等不存在疼痛。
阴道出血正常。
异常结果：首先是自摸肿块。包块是肿瘤的实体，有较大的肿物是可以发现的。女性可以自己观察白带。脓性白带、血性白带、水样白带等都是不正常的。一旦发现白带长时间有异常现象，最好及时去医院进行检测。
感觉下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。这些都是一些疾病的前兆。面对这些症状，一方面是坚持自我健康保健，多参加一些体育运动，维护自己健康。另一方面，保持良好心态，使自己生理状态能够调整到最佳。
观察出血是女性朋友进行自检子宫类疾病的又一做法。即阴道出血，如月经增多，周期紊乱，接触性出血等。阴道出血是女性生殖道癌最常见的症状，被称为妇科癌症的“信号”。因此，除正常月经以外的出血都要究其原因后对症诊治。
需要检查的人群：女性人群。
检查前禁忌：无。
检查时要求：检查放松心情。
在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深。
不合宜人群：经期妇女。
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